2025/05/01
│加圧トレーニングとキックボクシング
女性から男性まで、20代〜60代と
幅広い年齢層から人気です☆
Infection preventionコロナ対策
換気・消毒以外に
下記の対策を実施しています
- 各トレーナー1人体制
- お客様同士の接触を回避
- パーソナルトレーニングのみ
ConceptYGPの想い
パーソナルトレーニングを通じて理想の身体と生涯の健康を手に入れて頂き、YGPの全てのお客様が明るい未来を歩んでいけるよう全力でプログラムに取り組みます。
ReasonYGPが選ばれる理由
カウンセリングでしっかりお客様のニーズを聞き出し、無理なく一人一人に合わせたメニューを完全オーダーメイドで作らせて頂きます。マンツーマンでのトレーニングなので周りの目を気にせずトレーナーと二人三脚で取り組めます。
アットホームな雰囲気でパーソナル未経験の方でもすぐに馴染める空間を作り上げています。
- 完全オーダーメイドの
トレーニング 
パーソナルだからこそできる完全オーダーメイドのトレーニング。お客様の要望に合わせトレーニングメニューを効率よく結果が出せるようにトレーナーが組ませて頂きます。
- トレーニング後の
ストレッチ 
トレーニング後は身体のケアもしっかりさせて頂きます。ストレッチは疲労回復、怪我防止、柔軟性アップにも繋がりお客様から大人気です。
- 経験豊富なトレーナー
オーナーは加圧トレーニングの資格取得者で元プロキックボクサー（キックボクシング歴10年）
多数のキックボクシングトレーナー育成経験もあり様々な経験や知識から的確なアドバイスをさせて頂きます。
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O様四回目のキックボクシング🥊
ミット打ちをリズム良くできるようになり
しっかり脂肪燃焼🔥
ナイスパンチ&キックでした👏
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#横堤パーソナルキックボクシング
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褐色脂肪細胞（首、肩甲骨周辺、脇の下）
には脂肪を効率よく燃やす働きがあります。
ストレート、フック、アッパーなど、
様々なパンチの種類を打つ事により
肩甲骨を寄せたり広げたり、回したりと
色んな方向に動かす事で背中周りも引き締まっていきます。
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#背中痩せトレーニング
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【平日】火木金11時〜14時は女性限定🌈
女性キックボクシングトレーナーが直接指導🥊
初心者の方でも安心して始められるため
主婦さんから大人気です！
@ygp.tsurumi
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#主婦さん歓迎
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T様ご来店いただき一年になりました🎉
先日の体組成計測定では
体重、体脂肪、BMI、内臓脂肪、体内年齢
今までで一番良い数値が出ました💯
トレーニングの継続素晴らしいです👏
いつもありがとうございます🙇♂️
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キックボクシングは全身運動＋全身の筋肉を使います。
特にキックする事で下半身、腰回りを使いますので
くびれ作りに効果絶大です。
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加圧トレーニングで背中周りがスッキリ✨
低負荷、短時間で成長ホルモンが大量に分泌されます🌈
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K様パンチミットで楽しく運動🥊🔥✨
レッスン中に笑顔が見れて幸せです😊🫰🏻💗
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YGP沖本トレーナーのミット打ち🥊🦵💯
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加圧トレーニング男性メニュー🏋️
加圧ベルトを巻いて10キロダンベルも使います。
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I様お腹周りの脂肪が気になるとの事で
先月から初キックボクシングにチャレンジ🔥
夏に向けて身体を作っていきましょう🥊
遠方からありがとうございます。
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T様加圧トレーニング4年継続🎉
4年間週一回担当させていただいております。
トレーニングの継続素晴らしいですね👏
いつもありがとうございます🙇♂️
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マンツーマンでエクササイズに特化した
フォームの誘導を適確に行います🥊
初心者大歓迎です🌸
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ジャブ、アッパー、フック、ストレート
全種類のパンチを一発ずつ打つパンチメニュー🥊
Ｋ様リズム良く打てています💯
この日もナイスパンチ&キックでした👏
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H様先日復帰していただいたところですが
体力もすぐに戻りました💯
ナイスコンビネーションパンチ🥊
パーソナルトレーニング
＋
キックボクシングミット8R👏🔥
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春目前🌸体験レッスン受付中🌈
【パーソナルトレーニング】
•50分コース 2980円（税込）
加圧トレーニングorキックボクシング
•90分コース 5680円（税込）
加圧トレーニング＋キックボクシング（一度に両方受講可能）
※短期集中の方におすすめ！
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Ｋ様二回目のキックボクシングにチャレンジ👊❤️🔥
久しぶりでしたが前回よりパンチもキックも上達されていました- ̗̀👏🏻 ̖́-
身体もスッキリされ楽しんでもらえたみたいで良かったです😊💗
次回も楽しみましょう🌼💕
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ご来店いただき五ヶ月のN様🌈
キックボクシングを継続していただいていましたが
先月から加圧も取り入れ、この日は強度の高いトレーニングメニューをやり切りました👏
お仕事終わりにありがとうございました🎁
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ご来店いただき二ヶ月のI様🫶✨
脚が大分上がるようになりナイスハイキック🦵❤️🔥
ミット10Rやり切りました- ̗̀👏🏻 ̖́-
しっかり汗も出るようになり代謝もアップ🔥🔥🔥
この日もありがとうございました🤍゛
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体験トレーニングのコース紹介です🌈
【50分コース】初回体験料2980円（税込）
①加圧トレーニング＋ストレッチ
②キックボクシング＋ストレッチ
【90コース】※短期集中の方におすすめ
初回体験料5680円（税込）
一度の体験で加圧とキックボクシングの両方受講可能👑
加圧トレーニング＋キックボクシング＋ストレッチ
ご予約•お問い合わせはこちらまで🔻
📞YGP鶴見0669152323
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ご来店いただき5ヶ月のU様🥊
体験レッスンの時は不安そうでしたが
徐々にできるようになり
今でも継続してキックボクシングを楽しんでくれています🌈
この日もありがとうございました🙇♂️
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06-6915-2323
