トレーニング後のストレッチで疲労回復! 2026/07/04 YGPでは全メニューのトレーニング後に ストレッチを取り入れています。 疲労回復、怪我防止、柔軟性アップ! ストレッチ&筋膜リリースなどを含めた ロングストレッチの50分コースもございます。 お気軽にお問い合わせください。 YGP鶴見 0669152323