Pressure加圧トレーニング

血流を制限した状態でトレーニングを行うため、通常のトレーニングの何倍も成長ホルモンが分泌されます。
そのため美肌、若返り効果に期待できます。更に血行が良くなる事で冷え性や肩こりも改善されます。

加圧トレーニングによる体内の変化

1. 血管の拡張・収縮機能が高まり、血行が良くなります。
2. 血管内細胞が柔らかくなり、弾力性のある血管に蘇ります。
3. 速筋と遅筋が同時に鍛えられます。
4. 成長ホルモンが大量に分泌され、新陳代謝を活発にします。

加圧トレーニングによる体の変化

• ダイエット効果
• 血行促進
• 回復力アップ
• 筋力アップ
• 若返り・美肌