加圧トレーニングとキックボクシング
女性から男性まで、20代〜60代と
幅広い年齢層から人気です☆
Infection preventionコロナ対策
換気・消毒以外に
下記の対策を実施しています
- 各トレーナー1人体制
- お客様同士の接触を回避
- パーソナルトレーニングのみ
ConceptYGPの想い
パーソナルトレーニングを通じて理想の身体と生涯の健康を手に入れて頂き、YGPの全てのお客様が明るい未来を歩んでいけるよう全力でプログラムに取り組みます。
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当店では有酸素運動として
キックボクシングを取り入れていますが
ウォーキングや軽いランニングなどでもOK
#加圧トレーニング
#成長ホルモン大量分泌
#脂肪燃焼効果アップ
#加圧とキックボクシング
#パーソナルトレーニングygp
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加圧キックボクシング90分コース🥊
ご来店いただき二ヵ月になる60代のY様
凄い体力です👏
ナイスパンチ＆キック💯
次回の体組成計測定では更に良い数値が出るでしょう👍
#パーソナルトレーニングジムygp
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#脂肪燃焼効果アップ
#鶴見区加圧キックボクシング
#横堤加圧キックボクシング
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YGP 二ヵ月短期集中プログラム
女性から男性まで
短期間でBodyMakeしたい方におすすめです！
【ご新規様】
加圧キックボクシング90分コース
初回お試しコース5680円（税込）
ご予約・お問い合わせはこちらまで
YGP 0669152323
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#姿勢改善
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60代のY様とボクシング🥊
年々強くなっています🔥
ボディ打ちが良いですね🤜
ミット打ちなど含め
合計12Rのレッスンお疲れ様でした👏🙇♂️
#パーソナルトレーニングジムYGP
#老若男女が楽しめるジム
#20代から
#70代まで
#パーソナルトレーニングのみ
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左右クロスキック🦵
Ｋ様、様々な種類のキックができます💯
ウエストの引き締めに効果的👆
#パーソナルキックボクシングygp
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最初は初心者向けの緩い圧からスタート
そこから一ヵ月毎を目安に徐々に圧を上げていき
最終的にお客様の適正圧を判断します。
圧を上げていくとより血流が制限されるため
乳酸が効率よく溜まり同じ重量でも
トレーニング中の負荷が強くなり
成長ホルモンが大量に分泌されます。
その日の体調なども含め
お客様一人一人に合わせた適正圧で
トレーニングさせていただいております。
#加圧トレーニング正規認定施設
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先日6年前の体験レッスン以来ご来店いただきましたＮ様。
初加圧トレーニングにチャレンジ👏
頑張りましょう🌈
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#横堤加圧トレーニング
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ご来店いただき三ヵ月になるT様
加圧トレーニング＆キックボクシング
レッスン毎に日で分けながら両方受講されています。
ミット打ちのリズムが良いです🥊🎵
#ナイスキック
#ナイスパンチ
#ygpキックボクシング
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加圧男性メニュー
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ご来店いただき一ヵ月になるＮ様🥊
この日は新メニューをやり切りました💯
#ナイスキック
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去年末に体験レッスンにお越しいただいたY様🥊
今月も頑張りましょう💪
キックが上達されましたね👏
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🟢長堀鶴見緑地線・横堤駅🚶徒歩二分🚶♀️
大阪市鶴見区横堤1-11-46
アットニーズGSTビル2階・3階
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パンチミットからキックミット
コンビネーションなど様々なバリエーションの
ミット打ちを楽しんでいただけます🥊🎉
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#初心者大歓迎
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寒い冬を乗り越えましょう💪🔥
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ご来店いただき五年目になるY様👑
今年もよろしくお願いいたします🙇♂️
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最終ラウンドのスイッチハイキック蹴り込み🔥
S様やり切りました💯
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Y様健康な身体を手に入れてください🌈
素晴らしい目標ですね⤴️
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ご来店いただき二年になるM様👏
更にパワーアップ目指して頑張りましょう🔥
この日もハードなトレーニングメニュー
お疲れ様でした🏋️
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#筋力アップ
#健康維持
#加圧トレーニングygp
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明けましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いいたします🐴
#パーソナルトレーニングジムYGP
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パーソナルだからこそできる完全オーダーメイドのトレーニング。お客様の要望に合わせトレーニングメニューを効率よく結果が出せるようにトレーナーが組ませて頂きます。
トレーニング後は身体のケアもしっかりさせて頂きます。ストレッチは疲労回復、怪我防止、柔軟性アップにも繋がりお客様から大人気です。
オーナーは加圧トレーニングの資格取得者で元プロキックボクサー（キックボクシング歴10年）
06-6915-2323
