冬も代謝は下げない！

 

少しずつ寒くなってきて
冬が近づいてきましたね。

動くことが億劫になりがちな冬こそ
心身の健康のためにエクササイズで代謝アップ！
基礎代謝量は年々減少します。

20代〜60代のお客様に楽しんで頂いている
キックボクシングエクササイズで
筋肉量を増やしながら脂肪を燃焼させましょう！

パーソナルトレーニングジムYGP
加圧スタジオ2F

パーソナルキックボクシング3F

 

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YGP鶴見　TEL 0669152323